Décalage Horaire entre la Gambie et le Mississippi (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Mississippi (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Mississippi (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Gambie et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure

• Gambie : 00H00

  Mississippi (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Gambie : 01H00

  Mississippi (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Gambie : 02H00

  Mississippi (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Gambie : 03H00

  Mississippi (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Gambie : 04H00

  Mississippi (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Gambie : 05H00

  Mississippi (États-Unis) : 00H00

• Gambie : 06H00

  Mississippi (États-Unis) : 01H00

• Gambie : 07H00

  Mississippi (États-Unis) : 02H00

• Gambie : 08H00

  Mississippi (États-Unis) : 03H00

• Gambie : 09H00

  Mississippi (États-Unis) : 04H00

• Gambie : 10H00

  Mississippi (États-Unis) : 05H00

• Gambie : 11H00

  Mississippi (États-Unis) : 06H00

• Gambie : 12H00

  Mississippi (États-Unis) : 07H00

• Gambie : 13H00

  Mississippi (États-Unis) : 08H00

• Gambie : 14H00

  Mississippi (États-Unis) : 09H00

• Gambie : 15H00

  Mississippi (États-Unis) : 10H00

• Gambie : 16H00

  Mississippi (États-Unis) : 11H00

• Gambie : 17H00

  Mississippi (États-Unis) : 12H00

• Gambie : 18H00

  Mississippi (États-Unis) : 13H00

• Gambie : 19H00

  Mississippi (États-Unis) : 14H00

• Gambie : 20H00

  Mississippi (États-Unis) : 15H00

• Gambie : 21H00

  Mississippi (États-Unis) : 16H00

• Gambie : 22H00

  Mississippi (États-Unis) : 17H00

• Gambie : 23H00

  Mississippi (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Banjul ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Banjul en vacances ou vous envoler à Jackson :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Mississippi (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis) et Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis) et Durée du Jour au Mississippi (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris