Décalage Horaire entre la Gambie et le Michigan (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Michigan (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Gambie et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure

• Gambie : 00H00

  Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Gambie : 01H00

  Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Gambie : 02H00

  Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Gambie : 03H00

  Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Gambie : 04H00

  Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Gambie : 05H00

  Michigan (États-Unis) : 00H00

• Gambie : 06H00

  Michigan (États-Unis) : 01H00

• Gambie : 07H00

  Michigan (États-Unis) : 02H00

• Gambie : 08H00

  Michigan (États-Unis) : 03H00

• Gambie : 09H00

  Michigan (États-Unis) : 04H00

• Gambie : 10H00

  Michigan (États-Unis) : 05H00

• Gambie : 11H00

  Michigan (États-Unis) : 06H00

• Gambie : 12H00

  Michigan (États-Unis) : 07H00

• Gambie : 13H00

  Michigan (États-Unis) : 08H00

• Gambie : 14H00

  Michigan (États-Unis) : 09H00

• Gambie : 15H00

  Michigan (États-Unis) : 10H00

• Gambie : 16H00

  Michigan (États-Unis) : 11H00

• Gambie : 17H00

  Michigan (États-Unis) : 12H00

• Gambie : 18H00

  Michigan (États-Unis) : 13H00

• Gambie : 19H00

  Michigan (États-Unis) : 14H00

• Gambie : 20H00

  Michigan (États-Unis) : 15H00

• Gambie : 21H00

  Michigan (États-Unis) : 16H00

• Gambie : 22H00

  Michigan (États-Unis) : 17H00

• Gambie : 23H00

  Michigan (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Banjul ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Banjul en vacances ou vous envoler à Detroit :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Michigan (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) et Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Michigan (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris