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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre la Gambie et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Gambie : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Gambie : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Gambie : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Gambie : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Gambie : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Gambie : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Gambie : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Gambie : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Gambie : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
Gambie : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
Gambie : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
-
Gambie : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
-
Gambie : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
-
Gambie : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
-
Gambie : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
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Gambie : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
-
Gambie : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
-
Gambie : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
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Gambie : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
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Gambie : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
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Gambie : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
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Gambie : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
-
Gambie : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Banjul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vancouver ou votre retour à Banjul :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie-Britannique (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) également Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada), Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada), Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Mary Trudeau