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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 02H30 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre la Gambie et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Gambie : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Gambie : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Gambie : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
-
Gambie : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
-
Gambie : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
-
Gambie : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
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Gambie : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
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Gambie : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
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Gambie : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
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Gambie : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
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Gambie : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
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Gambie : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
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Gambie : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
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Gambie : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
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Gambie : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
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Gambie : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
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Gambie : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
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Gambie : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
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Gambie : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30
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Gambie : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30
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Gambie : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30
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Gambie : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30
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Gambie : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Banjul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charlottetown ou votre retour à Banjul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Île-du-Prince-Édouard (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).
Justin Desmond