Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la Gambie et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Gambie : 01H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Gambie : 02H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Gambie : 03H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Gambie : 04H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Gambie : 05H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Gambie : 06H00
Alberta (Canada) : 00H00
-
Gambie : 07H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
Gambie : 08H00
Alberta (Canada) : 02H00
-
Gambie : 09H00
Alberta (Canada) : 03H00
-
Gambie : 10H00
Alberta (Canada) : 04H00
-
Gambie : 11H00
Alberta (Canada) : 05H00
-
Gambie : 12H00
Alberta (Canada) : 06H00
-
Gambie : 13H00
Alberta (Canada) : 07H00
-
Gambie : 14H00
Alberta (Canada) : 08H00
-
Gambie : 15H00
Alberta (Canada) : 09H00
-
Gambie : 16H00
Alberta (Canada) : 10H00
-
Gambie : 17H00
Alberta (Canada) : 11H00
-
Gambie : 18H00
Alberta (Canada) : 12H00
-
Gambie : 19H00
Alberta (Canada) : 13H00
-
Gambie : 20H00
Alberta (Canada) : 14H00
-
Gambie : 21H00
Alberta (Canada) : 15H00
-
Gambie : 22H00
Alberta (Canada) : 16H00
-
Gambie : 23H00
Alberta (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Banjul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Banjul en vacances ou vous envoler à Edmonton :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Alberta (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du Zenith en Alberta (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et surtout Durée du Jour en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond