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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 04H30 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Française pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre la France et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
France : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
France : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
France : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
France : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
France : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
France : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
France : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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France : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
France : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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France : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
France : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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France : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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France : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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France : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
France : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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France : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
-
France : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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France : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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France : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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France : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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France : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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France : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
-
France : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Paris ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paris en vacances ou vous envoler à St. John's :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau