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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Française pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre la France et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
France : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
France : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
France : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
France : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
France : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
France : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
France : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
France : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
France : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
-
France : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
-
France : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
-
France : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
-
France : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
-
France : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
-
France : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
-
France : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
-
France : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
-
France : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
-
France : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
-
France : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
-
France : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
-
France : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
-
France : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Paris ?
Si vous prenez un vol pour Paris ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minneapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris