Décalage Horaire entre la France et le Kentucky (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre France et Kentucky (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la France et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• France : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• France : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• France : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• France : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• France : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• France : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• France : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00

• France : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• France : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• France : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• France : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• France : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• France : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• France : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• France : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• France : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• France : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• France : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• France : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

• France : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00

• France : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00

• France : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00

• France : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00

• France : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Paris ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Louisville ou votre retour à Paris :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden