Décalage Horaire entre la France et l'Oklahoma (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la France et l'Oklahoma (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oklahoma (États-Unis) quand il est par exemple 8H en France. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Paris et Oklahoma City, comment calculer le décalage horaire entre la France et l'Oklahoma (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la France et l'Oklahoma (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Oklahoma City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la France et l'Oklahoma (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre France et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la France.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Française pour obtenir l'heure Oklahoma.

Décalage Horaire entre la France et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Française.
  • France : 00H00

    Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • France : 01H00

    Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • France : 02H00

    Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • France : 03H00

    Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • France : 04H00

    Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • France : 05H00

    Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • France : 06H00

    Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • France : 07H00

    Oklahoma (États-Unis) : 00H00
  • France : 08H00

    Oklahoma (États-Unis) : 01H00
  • France : 09H00

    Oklahoma (États-Unis) : 02H00
  • France : 10H00

    Oklahoma (États-Unis) : 03H00
  • France : 11H00

    Oklahoma (États-Unis) : 04H00
  • France : 12H00

    Oklahoma (États-Unis) : 05H00
  • France : 13H00

    Oklahoma (États-Unis) : 06H00
  • France : 14H00

    Oklahoma (États-Unis) : 07H00
  • France : 15H00

    Oklahoma (États-Unis) : 08H00
  • France : 16H00

    Oklahoma (États-Unis) : 09H00
  • France : 17H00

    Oklahoma (États-Unis) : 10H00
  • France : 18H00

    Oklahoma (États-Unis) : 11H00
  • France : 19H00

    Oklahoma (États-Unis) : 12H00
  • France : 20H00

    Oklahoma (États-Unis) : 13H00
  • France : 21H00

    Oklahoma (États-Unis) : 14H00
  • France : 22H00

    Oklahoma (États-Unis) : 15H00
  • France : 23H00

    Oklahoma (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Paris ?

Si vous prenez un vol pour Paris ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Oklahoma (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

Suggestions