Décalage Horaire entre la France et l'Illinois (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre France et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et l'Illinois (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la France et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

• France : 00H00

  Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• France : 01H00

  Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• France : 02H00

  Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• France : 03H00

  Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• France : 04H00

  Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• France : 05H00

  Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• France : 06H00

  Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• France : 07H00

  Illinois (États-Unis) : 00H00

• France : 08H00

  Illinois (États-Unis) : 01H00

• France : 09H00

  Illinois (États-Unis) : 02H00

• France : 10H00

  Illinois (États-Unis) : 03H00

• France : 11H00

  Illinois (États-Unis) : 04H00

• France : 12H00

  Illinois (États-Unis) : 05H00

• France : 13H00

  Illinois (États-Unis) : 06H00

• France : 14H00

  Illinois (États-Unis) : 07H00

• France : 15H00

  Illinois (États-Unis) : 08H00

• France : 16H00

  Illinois (États-Unis) : 09H00

• France : 17H00

  Illinois (États-Unis) : 10H00

• France : 18H00

  Illinois (États-Unis) : 11H00

• France : 19H00

  Illinois (États-Unis) : 12H00

• France : 20H00

  Illinois (États-Unis) : 13H00

• France : 21H00

  Illinois (États-Unis) : 14H00

• France : 22H00

  Illinois (États-Unis) : 15H00

• France : 23H00

  Illinois (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Paris ?

Si vous prenez un vol pour Paris ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chicago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Illinois (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Illinois (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) également Durée du Jour en Illinois (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden