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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Française pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre la France et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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France : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
France : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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France : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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France : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
France : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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France : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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France : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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France : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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France : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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France : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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France : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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France : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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France : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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France : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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France : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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France : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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France : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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France : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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France : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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France : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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France : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
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France : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
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France : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Paris ?
Si vous prenez un vol pour Paris ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honolulu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Hawaï (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris