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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre la Dominique et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Dominique : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Dominique : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Dominique : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Dominique : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Dominique : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Dominique : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Dominique : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Dominique : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Dominique : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Dominique : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Dominique : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Dominique : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Dominique : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Dominique : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Dominique : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Dominique : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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Dominique : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
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Dominique : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00
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Dominique : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00
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Dominique : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00
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Dominique : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00
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Dominique : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00
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Dominique : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Roseau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bridgeport ou votre retour à Roseau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Connecticut (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) et Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
John Harris