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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Dominique et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Dominique : 01H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Dominique : 02H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Dominique : 03H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Dominique : 04H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Dominique : 05H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Dominique : 06H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Dominique : 07H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Dominique : 08H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Dominique : 09H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Dominique : 10H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Dominique : 11H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Dominique : 12H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Dominique : 13H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Dominique : 14H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Dominique : 15H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Dominique : 16H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Dominique : 17H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Dominique : 18H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
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Dominique : 19H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
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Dominique : 20H00
Ohio (États-Unis) : 20H00
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Dominique : 21H00
Ohio (États-Unis) : 21H00
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Dominique : 22H00
Ohio (États-Unis) : 22H00
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Dominique : 23H00
Ohio (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Roseau ?
Si vous prenez un vol pour Roseau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Columbus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Ohio (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris