Décalage Horaire entre la Dominique et l'Alabama (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Dominique et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Dominique : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Dominique : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00

• Dominique : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Dominique : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Dominique : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Dominique : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

• Dominique : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00

• Dominique : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00

• Dominique : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00

• Dominique : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00

• Dominique : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00

• Dominique : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00

• Dominique : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00

• Dominique : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00

• Dominique : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00

• Dominique : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00

• Dominique : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00

• Dominique : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00

• Dominique : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00

• Dominique : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00

• Dominique : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00

• Dominique : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00

• Dominique : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00

• Dominique : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Roseau ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Roseau en vacances ou vous envoler à Huntsville :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Alabama (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alabama (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris