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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 01H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 02H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 03H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 04H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Maryland (États-Unis) : 17H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Maryland (États-Unis) : 18H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Maryland (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Yamoussoukro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Baltimore ou votre retour à Yamoussoukro :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Maryland (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis), Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis), Durée du Jour au Maryland (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
John Harris