Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Côte d’Ivoire : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Côte d’Ivoire : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
Côte d’Ivoire : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
Côte d’Ivoire : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
-
Côte d’Ivoire : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
-
Côte d’Ivoire : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
-
Côte d’Ivoire : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
-
Côte d’Ivoire : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
-
Côte d’Ivoire : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
-
Côte d’Ivoire : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
-
Côte d’Ivoire : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Yamoussoukro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vancouver ou que vous prendrez le vol de retour pour Yamoussoukro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Colombie-Britannique (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) et Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).