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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Maine (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Maine (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Maine (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Maine (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Maine (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Maine (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Maine (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 09H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 10H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 11H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 12H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 13H00
Maine (États-Unis) : 00H00
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Corée du Sud : 14H00
Maine (États-Unis) : 01H00
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Corée du Sud : 15H00
Maine (États-Unis) : 02H00
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Corée du Sud : 16H00
Maine (États-Unis) : 03H00
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Corée du Sud : 17H00
Maine (États-Unis) : 04H00
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Corée du Sud : 18H00
Maine (États-Unis) : 05H00
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Corée du Sud : 19H00
Maine (États-Unis) : 06H00
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Corée du Sud : 20H00
Maine (États-Unis) : 07H00
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Corée du Sud : 21H00
Maine (États-Unis) : 08H00
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Corée du Sud : 22H00
Maine (États-Unis) : 09H00
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Corée du Sud : 23H00
Maine (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Séoul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Portland ou votre retour à Séoul :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Maine (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Maine (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Maine (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
John Harris