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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Montana (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Montana (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Montana (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Montana (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Montana (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Montana (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Montana (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Montana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 14H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 15H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 16H00
Montana (États-Unis) : 00H00
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Corée du Nord : 17H00
Montana (États-Unis) : 01H00
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Corée du Nord : 18H00
Montana (États-Unis) : 02H00
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Corée du Nord : 19H00
Montana (États-Unis) : 03H00
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Corée du Nord : 20H00
Montana (États-Unis) : 04H00
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Corée du Nord : 21H00
Montana (États-Unis) : 05H00
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Corée du Nord : 22H00
Montana (États-Unis) : 06H00
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Corée du Nord : 23H00
Montana (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helena ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Montana (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis), Heure du Zenith au Montana (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) et Durée du Jour au Montana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
John Harris