Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Dakota du Nord (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Dakota du Nord (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure

• Corée du Nord : 00H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 01H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 02H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 03H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 04H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 05H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 06H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 07H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 08H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 09H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 10H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 11H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 12H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 13H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 14H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00

• Corée du Nord : 15H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00

• Corée du Nord : 16H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00

• Corée du Nord : 17H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00

• Corée du Nord : 18H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00

• Corée du Nord : 19H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00

• Corée du Nord : 20H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00

• Corée du Nord : 21H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00

• Corée du Nord : 22H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00

• Corée du Nord : 23H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Pyongyang ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bismarck ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Dakota du Nord (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) et Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris