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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Virginie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 01H00
Virginie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Virginie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Virginie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Virginie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Virginie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Corée du Nord : 14H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Corée du Nord : 15H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Corée du Nord : 16H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Corée du Nord : 17H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Corée du Nord : 18H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Corée du Nord : 19H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Corée du Nord : 20H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Corée du Nord : 21H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Corée du Nord : 22H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Corée du Nord : 23H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Richmond ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis), Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Virginie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
Samantha Biden