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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre la Colombie et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Colombie : 01H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Colombie : 02H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Colombie : 03H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Colombie : 04H00
États-Unis : 00H00
-
Colombie : 05H00
États-Unis : 01H00
-
Colombie : 06H00
États-Unis : 02H00
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Colombie : 07H00
États-Unis : 03H00
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Colombie : 08H00
États-Unis : 04H00
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Colombie : 09H00
États-Unis : 05H00
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Colombie : 10H00
États-Unis : 06H00
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Colombie : 11H00
États-Unis : 07H00
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Colombie : 12H00
États-Unis : 08H00
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Colombie : 13H00
États-Unis : 09H00
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Colombie : 14H00
États-Unis : 10H00
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Colombie : 15H00
États-Unis : 11H00
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Colombie : 16H00
États-Unis : 12H00
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Colombie : 17H00
États-Unis : 13H00
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Colombie : 18H00
États-Unis : 14H00
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Colombie : 19H00
États-Unis : 15H00
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Colombie : 20H00
États-Unis : 16H00
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Colombie : 21H00
États-Unis : 17H00
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Colombie : 22H00
États-Unis : 18H00
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Colombie : 23H00
États-Unis : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington D.C. ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et Fuseau Horaire des États-Unis et Heure du lever du soleil aux États-Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux États-Unis et surtout Heure du Zenith aux États-Unis, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis ainsi que Heure du Crépuscule aux États-Unis ainsi que Durée du Jour aux États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris