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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre la Colombie et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Québec (Canada) : 01H00
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Colombie : 01H00
Québec (Canada) : 02H00
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Colombie : 02H00
Québec (Canada) : 03H00
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Colombie : 03H00
Québec (Canada) : 04H00
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Colombie : 04H00
Québec (Canada) : 05H00
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Colombie : 05H00
Québec (Canada) : 06H00
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Colombie : 06H00
Québec (Canada) : 07H00
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Colombie : 07H00
Québec (Canada) : 08H00
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Colombie : 08H00
Québec (Canada) : 09H00
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Colombie : 09H00
Québec (Canada) : 10H00
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Colombie : 10H00
Québec (Canada) : 11H00
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Colombie : 11H00
Québec (Canada) : 12H00
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Colombie : 12H00
Québec (Canada) : 13H00
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Colombie : 13H00
Québec (Canada) : 14H00
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Colombie : 14H00
Québec (Canada) : 15H00
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Colombie : 15H00
Québec (Canada) : 16H00
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Colombie : 16H00
Québec (Canada) : 17H00
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Colombie : 17H00
Québec (Canada) : 18H00
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Colombie : 18H00
Québec (Canada) : 19H00
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Colombie : 19H00
Québec (Canada) : 20H00
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Colombie : 20H00
Québec (Canada) : 21H00
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Colombie : 21H00
Québec (Canada) : 22H00
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Colombie : 22H00
Québec (Canada) : 23H00
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Colombie : 23H00
Québec (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Bogota ?
Si vous prenez un vol pour Bogota ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montreal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Québec (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) également Fuseau Horaire du Québec (Canada), Heure du lever du soleil au Québec (Canada), Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) et surtout Heure du Zenith au Québec (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Québec (Canada) également Durée du Jour au Québec (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada), Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond