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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre la Colombie et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00
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Colombie : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 02H00
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Colombie : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 03H00
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Colombie : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 04H00
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Colombie : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 05H00
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Colombie : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 06H00
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Colombie : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 07H00
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Colombie : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 08H00
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Colombie : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 09H00
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Colombie : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 10H00
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Colombie : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 11H00
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Colombie : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 12H00
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Colombie : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 13H00
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Colombie : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 14H00
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Colombie : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 15H00
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Colombie : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 16H00
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Colombie : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 17H00
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Colombie : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 18H00
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Colombie : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 19H00
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Colombie : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 20H00
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Colombie : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 21H00
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Colombie : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 22H00
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Colombie : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 23H00
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Colombie : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Newark ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au New Jersey (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) et Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis), Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
John Harris