Décalage Horaire entre la Colombie et le Maryland (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Colombie et le Maryland (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Maryland (États-Unis) quand il est par exemple 9H en Colombie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bogota et Baltimore, comment calculer le décalage horaire entre la Colombie et le Maryland (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Colombie et le Maryland (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Baltimore et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Colombie et le Maryland (États-Unis) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Colombie et le Maryland (États-Unis)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et le Maryland (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Colombie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Maryland.

Décalage Horaire entre la Colombie et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Colombienne.
  • Colombie : 00H00

    Maryland (États-Unis) : 01H00
  • Colombie : 01H00

    Maryland (États-Unis) : 02H00
  • Colombie : 02H00

    Maryland (États-Unis) : 03H00
  • Colombie : 03H00

    Maryland (États-Unis) : 04H00
  • Colombie : 04H00

    Maryland (États-Unis) : 05H00
  • Colombie : 05H00

    Maryland (États-Unis) : 06H00
  • Colombie : 06H00

    Maryland (États-Unis) : 07H00
  • Colombie : 07H00

    Maryland (États-Unis) : 08H00
  • Colombie : 08H00

    Maryland (États-Unis) : 09H00
  • Colombie : 09H00

    Maryland (États-Unis) : 10H00
  • Colombie : 10H00

    Maryland (États-Unis) : 11H00
  • Colombie : 11H00

    Maryland (États-Unis) : 12H00
  • Colombie : 12H00

    Maryland (États-Unis) : 13H00
  • Colombie : 13H00

    Maryland (États-Unis) : 14H00
  • Colombie : 14H00

    Maryland (États-Unis) : 15H00
  • Colombie : 15H00

    Maryland (États-Unis) : 16H00
  • Colombie : 16H00

    Maryland (États-Unis) : 17H00
  • Colombie : 17H00

    Maryland (États-Unis) : 18H00
  • Colombie : 18H00

    Maryland (États-Unis) : 19H00
  • Colombie : 19H00

    Maryland (États-Unis) : 20H00
  • Colombie : 20H00

    Maryland (États-Unis) : 21H00
  • Colombie : 21H00

    Maryland (États-Unis) : 22H00
  • Colombie : 22H00

    Maryland (États-Unis) : 23H00
  • Colombie : 23H00

    Maryland (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Bogota ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Baltimore ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé au Maryland (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis), Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Maryland (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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