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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre la Colombie et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Maine (États-Unis) : 01H00
-
Colombie : 01H00
Maine (États-Unis) : 02H00
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Colombie : 02H00
Maine (États-Unis) : 03H00
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Colombie : 03H00
Maine (États-Unis) : 04H00
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Colombie : 04H00
Maine (États-Unis) : 05H00
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Colombie : 05H00
Maine (États-Unis) : 06H00
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Colombie : 06H00
Maine (États-Unis) : 07H00
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Colombie : 07H00
Maine (États-Unis) : 08H00
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Colombie : 08H00
Maine (États-Unis) : 09H00
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Colombie : 09H00
Maine (États-Unis) : 10H00
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Colombie : 10H00
Maine (États-Unis) : 11H00
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Colombie : 11H00
Maine (États-Unis) : 12H00
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Colombie : 12H00
Maine (États-Unis) : 13H00
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Colombie : 13H00
Maine (États-Unis) : 14H00
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Colombie : 14H00
Maine (États-Unis) : 15H00
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Colombie : 15H00
Maine (États-Unis) : 16H00
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Colombie : 16H00
Maine (États-Unis) : 17H00
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Colombie : 17H00
Maine (États-Unis) : 18H00
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Colombie : 18H00
Maine (États-Unis) : 19H00
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Colombie : 19H00
Maine (États-Unis) : 20H00
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Colombie : 20H00
Maine (États-Unis) : 21H00
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Colombie : 21H00
Maine (États-Unis) : 22H00
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Colombie : 22H00
Maine (États-Unis) : 23H00
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Colombie : 23H00
Maine (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Portland ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Maine (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Maine (États-Unis), Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) également Heure du Zenith au Maine (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Maine (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
Samantha Biden