Décalage Horaire entre la Colombie et la Virginie-Occidentale (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Colombie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure

• Colombie : 00H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00

• Colombie : 01H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00

• Colombie : 02H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00

• Colombie : 03H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00

• Colombie : 04H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00

• Colombie : 05H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00

• Colombie : 06H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00

• Colombie : 07H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00

• Colombie : 08H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00

• Colombie : 09H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00

• Colombie : 10H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00

• Colombie : 11H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00

• Colombie : 12H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00

• Colombie : 13H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00

• Colombie : 14H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00

• Colombie : 15H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00

• Colombie : 16H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00

• Colombie : 17H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00

• Colombie : 18H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00

• Colombie : 19H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00

• Colombie : 20H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00

• Colombie : 21H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00

• Colombie : 22H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00

• Colombie : 23H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Bogota ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bogota en vacances ou vous envoler à Charleston :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie-Occidentale (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis), Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris