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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre la Colombie et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Colombie : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Colombie : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Colombie : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Colombie : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
Colombie : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
Colombie : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
-
Colombie : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
-
Colombie : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
-
Colombie : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
-
Colombie : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
-
Colombie : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
-
Colombie : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
-
Colombie : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
-
Colombie : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
-
Colombie : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
-
Colombie : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
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Colombie : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
-
Colombie : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00
-
Colombie : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00
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Colombie : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00
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Colombie : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00
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Colombie : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00
-
Colombie : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Bogota ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vancouver ou que vous prendrez le vol de retour pour Bogota :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Colombie-Britannique (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) et Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) et Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Justin Desmond