Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre la Colombie et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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Colombie : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Colombie : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Colombie : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Colombie : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Colombie : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Colombie : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Colombie : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Colombie : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Colombie : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Colombie : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Colombie : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Colombie : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Colombie : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Colombie : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Colombie : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Colombie : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
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Colombie : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00
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Colombie : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00
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Colombie : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00
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Colombie : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00
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Colombie : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00
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Colombie : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00
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Colombie : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Bogota ?
Si vous prenez un vol pour Bogota ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Oklahoma (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis), Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) et Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).