Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre la Colombie et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Colombie : 01H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Colombie : 02H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Colombie : 03H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Colombie : 04H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Colombie : 05H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Colombie : 06H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Colombie : 07H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Colombie : 08H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Colombie : 09H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Colombie : 10H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Colombie : 11H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Colombie : 12H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Colombie : 13H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Colombie : 14H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Colombie : 15H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Colombie : 16H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
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Colombie : 17H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
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Colombie : 18H00
Indiana (États-Unis) : 19H00
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Colombie : 19H00
Indiana (États-Unis) : 20H00
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Colombie : 20H00
Indiana (États-Unis) : 21H00
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Colombie : 21H00
Indiana (États-Unis) : 22H00
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Colombie : 22H00
Indiana (États-Unis) : 23H00
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Colombie : 23H00
Indiana (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Bogota ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Indianapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Bogota :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Indiana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).