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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre la Colombie et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Colombie : 01H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Colombie : 02H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Colombie : 03H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Colombie : 04H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Colombie : 05H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Colombie : 06H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Colombie : 07H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Colombie : 08H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Colombie : 09H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Colombie : 10H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Colombie : 11H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Colombie : 12H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Colombie : 13H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Colombie : 14H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
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Colombie : 15H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
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Colombie : 16H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
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Colombie : 17H00
Illinois (États-Unis) : 17H00
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Colombie : 18H00
Illinois (États-Unis) : 18H00
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Colombie : 19H00
Illinois (États-Unis) : 19H00
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Colombie : 20H00
Illinois (États-Unis) : 20H00
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Colombie : 21H00
Illinois (États-Unis) : 21H00
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Colombie : 22H00
Illinois (États-Unis) : 22H00
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Colombie : 23H00
Illinois (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Bogota ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chicago ou votre retour à Bogota :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Illinois (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis), Durée du Jour en Illinois (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris