Décalage Horaire entre la Colombie et l'Idaho (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Colombie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Colombie : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Colombie : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Colombie : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Colombie : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Colombie : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Colombie : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Colombie : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Colombie : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Colombie : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Colombie : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Colombie : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Colombie : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Colombie : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

• Colombie : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00

• Colombie : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00

• Colombie : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00

• Colombie : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00

• Colombie : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00

• Colombie : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00

• Colombie : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00

• Colombie : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00

• Colombie : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00

• Colombie : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00

• Colombie : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Bogota ?

Si vous prenez un vol pour Bogota ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boise, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis), Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris