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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la Colombie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Colombie : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Colombie : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Colombie : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Colombie : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Colombie : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Colombie : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Colombie : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Colombie : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Colombie : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Colombie : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Colombie : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Colombie : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Colombie : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Colombie : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Colombie : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Colombie : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
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Colombie : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
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Colombie : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00
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Colombie : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00
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Colombie : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00
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Colombie : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00
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Colombie : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00
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Colombie : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Bogota ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bogota en vacances ou vous envoler à Little Rock :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris