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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la Colombie et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Colombie : 01H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Colombie : 02H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Colombie : 03H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Colombie : 04H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Colombie : 05H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Colombie : 06H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Colombie : 07H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Colombie : 08H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Colombie : 09H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Colombie : 10H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Colombie : 11H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Colombie : 12H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Colombie : 13H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Colombie : 14H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Colombie : 15H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Colombie : 16H00
Alberta (Canada) : 15H00
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Colombie : 17H00
Alberta (Canada) : 16H00
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Colombie : 18H00
Alberta (Canada) : 17H00
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Colombie : 19H00
Alberta (Canada) : 18H00
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Colombie : 20H00
Alberta (Canada) : 19H00
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Colombie : 21H00
Alberta (Canada) : 20H00
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Colombie : 22H00
Alberta (Canada) : 21H00
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Colombie : 23H00
Alberta (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Alberta (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) également Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Alberta (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau