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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la Colombie et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Colombie : 01H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Colombie : 02H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Colombie : 03H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Colombie : 04H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Colombie : 05H00
Alberta (Canada) : 03H00
-
Colombie : 06H00
Alberta (Canada) : 04H00
-
Colombie : 07H00
Alberta (Canada) : 05H00
-
Colombie : 08H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Colombie : 09H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Colombie : 10H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Colombie : 11H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Colombie : 12H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Colombie : 13H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Colombie : 14H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Colombie : 15H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Colombie : 16H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Colombie : 17H00
Alberta (Canada) : 15H00
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Colombie : 18H00
Alberta (Canada) : 16H00
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Colombie : 19H00
Alberta (Canada) : 17H00
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Colombie : 20H00
Alberta (Canada) : 18H00
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Colombie : 21H00
Alberta (Canada) : 19H00
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Colombie : 22H00
Alberta (Canada) : 20H00
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Colombie : 23H00
Alberta (Canada) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Bogota ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bogota en vacances ou vous envoler à Edmonton :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) également Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et Heure du Zenith en Alberta (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) également Durée du Jour en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau