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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre la Chine et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Chine : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Chine : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Chine : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Chine : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Chine : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Chine : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Chine : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Chine : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Chine : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Chine : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Chine : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Chine : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Chine : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Beijing / Pékin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Louisville ou en revenant à Beijing / Pékin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Kentucky (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
John Harris