Décalage Horaire entre la Chine et l'Arizona (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chine et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et l'Arizona (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Chine et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Arizona (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  Arizona (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  Arizona (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  Arizona (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  Arizona (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Chine : 05H00

  Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Chine : 06H00

  Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Chine : 07H00

  Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Chine : 08H00

  Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Chine : 09H00

  Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Chine : 10H00

  Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Chine : 11H00

  Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 12H00

  Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 13H00

  Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 14H00

  Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 15H00

  Arizona (États-Unis) : 00H00

• Chine : 16H00

  Arizona (États-Unis) : 01H00

• Chine : 17H00

  Arizona (États-Unis) : 02H00

• Chine : 18H00

  Arizona (États-Unis) : 03H00

• Chine : 19H00

  Arizona (États-Unis) : 04H00

• Chine : 20H00

  Arizona (États-Unis) : 05H00

• Chine : 21H00

  Arizona (États-Unis) : 06H00

• Chine : 22H00

  Arizona (États-Unis) : 07H00

• Chine : 23H00

  Arizona (États-Unis) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Beijing / Pékin ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Phoenix ou votre retour à Beijing / Pékin :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Arizona (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Arizona (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden