Décalage Horaire entre la Bulgarie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Bulgarie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 8H en Bulgarie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sofia et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre la Bulgarie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bulgarie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bulgarie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 05H30 à l'heure de la Bulgarie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Bulgare.
  • Bulgarie : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
  • Bulgarie : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Bulgarie : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Bulgarie : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Bulgarie : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Bulgarie : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Bulgarie : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
  • Bulgarie : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
  • Bulgarie : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
  • Bulgarie : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
  • Bulgarie : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
  • Bulgarie : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
  • Bulgarie : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
  • Bulgarie : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
  • Bulgarie : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
  • Bulgarie : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
  • Bulgarie : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
  • Bulgarie : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
  • Bulgarie : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
  • Bulgarie : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
  • Bulgarie : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
  • Bulgarie : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
  • Bulgarie : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
  • Bulgarie : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Sofia ?

Si vous prenez un vol pour Sofia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour St. John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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