Décalage Horaire entre la Bulgarie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Bulgarie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 7H en Bulgarie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sofia et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre la Bulgarie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bulgarie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bulgarie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 05H30 à l'heure de la Bulgarie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Bulgare.
  • Bulgarie : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
  • Bulgarie : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Bulgarie : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Bulgarie : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Bulgarie : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Bulgarie : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Bulgarie : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
  • Bulgarie : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
  • Bulgarie : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
  • Bulgarie : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
  • Bulgarie : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
  • Bulgarie : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
  • Bulgarie : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
  • Bulgarie : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
  • Bulgarie : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
  • Bulgarie : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
  • Bulgarie : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
  • Bulgarie : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
  • Bulgarie : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
  • Bulgarie : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
  • Bulgarie : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
  • Bulgarie : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
  • Bulgarie : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
  • Bulgarie : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Sofia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à St. John's ou en revenant à Sofia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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