Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 01H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 02H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 03H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 04H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 05H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 06H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 07H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 08H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 09H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 10H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 11H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 12H00
États-Unis : 00H00
-
Bulgarie : 13H00
États-Unis : 01H00
-
Bulgarie : 14H00
États-Unis : 02H00
-
Bulgarie : 15H00
États-Unis : 03H00
-
Bulgarie : 16H00
États-Unis : 04H00
-
Bulgarie : 17H00
États-Unis : 05H00
-
Bulgarie : 18H00
États-Unis : 06H00
-
Bulgarie : 19H00
États-Unis : 07H00
-
Bulgarie : 20H00
États-Unis : 08H00
-
Bulgarie : 21H00
États-Unis : 09H00
-
Bulgarie : 22H00
États-Unis : 10H00
-
Bulgarie : 23H00
États-Unis : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Sofia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington D.C. ou en revenant à Sofia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et surtout Fuseau Horaire des États-Unis également Heure du lever du soleil aux États-Unis et Heure du coucher du soleil aux États-Unis sans oublier Heure du Zenith aux États-Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis et Heure du Crépuscule aux États-Unis sans oublier Durée du Jour aux États-Unis et Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris