Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Mississippi (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Mississippi (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Mississippi (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Mississippienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mississippienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Mississippi (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 01H00
Mississippi (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 02H00
Mississippi (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 03H00
Mississippi (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 04H00
Mississippi (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 05H00
Mississippi (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 06H00
Mississippi (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 07H00
Mississippi (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 08H00
Mississippi (États-Unis) : 00H00
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Bulgarie : 09H00
Mississippi (États-Unis) : 01H00
-
Bulgarie : 10H00
Mississippi (États-Unis) : 02H00
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Bulgarie : 11H00
Mississippi (États-Unis) : 03H00
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Bulgarie : 12H00
Mississippi (États-Unis) : 04H00
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Bulgarie : 13H00
Mississippi (États-Unis) : 05H00
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Bulgarie : 14H00
Mississippi (États-Unis) : 06H00
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Bulgarie : 15H00
Mississippi (États-Unis) : 07H00
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Bulgarie : 16H00
Mississippi (États-Unis) : 08H00
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Bulgarie : 17H00
Mississippi (États-Unis) : 09H00
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Bulgarie : 18H00
Mississippi (États-Unis) : 10H00
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Bulgarie : 19H00
Mississippi (États-Unis) : 11H00
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Bulgarie : 20H00
Mississippi (États-Unis) : 12H00
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Bulgarie : 21H00
Mississippi (États-Unis) : 13H00
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Bulgarie : 22H00
Mississippi (États-Unis) : 14H00
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Bulgarie : 23H00
Mississippi (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Sofia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jackson ou votre retour à Sofia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mississippi (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis), Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis), Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Mississippi (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).