Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Dakota du Sud (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bulgarie et Dakota du Sud (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Dakota du Sud (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure

• Bulgarie : 00H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 01H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 02H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 03H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 04H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 05H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 06H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 07H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 08H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00

• Bulgarie : 09H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00

• Bulgarie : 10H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00

• Bulgarie : 11H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00

• Bulgarie : 12H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00

• Bulgarie : 13H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00

• Bulgarie : 14H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00

• Bulgarie : 15H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00

• Bulgarie : 16H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00

• Bulgarie : 17H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00

• Bulgarie : 18H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00

• Bulgarie : 19H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00

• Bulgarie : 20H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00

• Bulgarie : 21H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00

• Bulgarie : 22H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00

• Bulgarie : 23H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Sofia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sioux Falls ou que vous prendrez le vol de retour pour Sofia :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Dakota du Sud (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis), Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis), Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris