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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Floride (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Floride (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 01H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 02H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 03H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 04H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 05H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 06H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 07H00
Floride (États-Unis) : 00H00
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Bulgarie : 08H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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Bulgarie : 09H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Bulgarie : 10H00
Floride (États-Unis) : 03H00
-
Bulgarie : 11H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Bulgarie : 12H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Bulgarie : 13H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Bulgarie : 14H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Bulgarie : 15H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Bulgarie : 16H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Bulgarie : 17H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Bulgarie : 18H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Bulgarie : 19H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Bulgarie : 20H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Bulgarie : 21H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Bulgarie : 22H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Bulgarie : 23H00
Floride (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Sofia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Miami ou votre retour à Sofia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Floride (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis), Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis), Heure du Zenith en Floride (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Floride (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden