Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Oklahoma (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Bulgarie et l'Oklahoma (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oklahoma (États-Unis) quand il est par exemple 2H en Bulgarie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sofia et Oklahoma City, comment calculer le décalage horaire entre la Bulgarie et l'Oklahoma (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bulgarie et l'Oklahoma (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Oklahoma City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Oklahoma (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bulgarie et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Bulgarie.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Oklahoma.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Bulgare.
  • Bulgarie : 00H00

    Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 01H00

    Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 02H00

    Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 03H00

    Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 04H00

    Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 05H00

    Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 06H00

    Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 07H00

    Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Bulgarie : 08H00

    Oklahoma (États-Unis) : 00H00
  • Bulgarie : 09H00

    Oklahoma (États-Unis) : 01H00
  • Bulgarie : 10H00

    Oklahoma (États-Unis) : 02H00
  • Bulgarie : 11H00

    Oklahoma (États-Unis) : 03H00
  • Bulgarie : 12H00

    Oklahoma (États-Unis) : 04H00
  • Bulgarie : 13H00

    Oklahoma (États-Unis) : 05H00
  • Bulgarie : 14H00

    Oklahoma (États-Unis) : 06H00
  • Bulgarie : 15H00

    Oklahoma (États-Unis) : 07H00
  • Bulgarie : 16H00

    Oklahoma (États-Unis) : 08H00
  • Bulgarie : 17H00

    Oklahoma (États-Unis) : 09H00
  • Bulgarie : 18H00

    Oklahoma (États-Unis) : 10H00
  • Bulgarie : 19H00

    Oklahoma (États-Unis) : 11H00
  • Bulgarie : 20H00

    Oklahoma (États-Unis) : 12H00
  • Bulgarie : 21H00

    Oklahoma (États-Unis) : 13H00
  • Bulgarie : 22H00

    Oklahoma (États-Unis) : 14H00
  • Bulgarie : 23H00

    Oklahoma (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Sofia ?

Si vous prenez un vol pour Sofia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Oklahoma (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis), Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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