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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Washington (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Washington (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Sarajevo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Seattle ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Washington (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) également Durée du Jour à Washington (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris