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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Nunavut (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Nunavut (Canada) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Nunavut (Canada) : 16H00
-
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Nunavut (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Sarajevo ?
Si vous prenez un vol pour Sarajevo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Iqaluit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Nunavut (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) également Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada), Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et Heure du Zenith au Nunavut (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Nunavut (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Mary Trudeau