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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Missouri (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Sarajevo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kansas City ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Missouri (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) également Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Missouri (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) et Durée du Jour au Missouri (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
John Harris