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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Connecticut (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Sarajevo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgeport ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Connecticut (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis), Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden