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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Nouvelle-Écosse (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Sarajevo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Halifax ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Nouvelle-Écosse (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Justin Desmond