Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Caroline du Sud (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Caroline du Sud (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Caroline du Sud (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure

• Bosnie-Herzégovine : 00H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 01H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 02H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 03H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 04H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 05H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 06H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00

• Bosnie-Herzégovine : 07H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 01H00

• Bosnie-Herzégovine : 08H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 02H00

• Bosnie-Herzégovine : 09H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 03H00

• Bosnie-Herzégovine : 10H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00

• Bosnie-Herzégovine : 11H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00

• Bosnie-Herzégovine : 12H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 06H00

• Bosnie-Herzégovine : 13H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00

• Bosnie-Herzégovine : 14H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00

• Bosnie-Herzégovine : 15H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 09H00

• Bosnie-Herzégovine : 16H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 10H00

• Bosnie-Herzégovine : 17H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00

• Bosnie-Herzégovine : 18H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 12H00

• Bosnie-Herzégovine : 19H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 13H00

• Bosnie-Herzégovine : 20H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 14H00

• Bosnie-Herzégovine : 21H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 15H00

• Bosnie-Herzégovine : 22H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 16H00

• Bosnie-Herzégovine : 23H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Sarajevo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbia ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Caroline du Sud (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis), Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden