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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Ontario (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Ontario (Canada) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Ontario (Canada) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Ontario (Canada) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Ontario (Canada) : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Ontario (Canada) : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Ontario (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Sarajevo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Ontario (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada), Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) également Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Ontario (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ainsi que Durée du Jour en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Mary Trudeau