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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Alberta (Canada) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Alberta (Canada) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Alberta (Canada) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Alberta (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Sarajevo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Sarajevo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Alberta (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et surtout Durée du Jour en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond