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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Alabama (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Sarajevo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Huntsville ou votre retour à Sarajevo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alabama (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Alabama (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
Samantha Biden